Artes Marciales

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queenaliceActualizado
Lo que debes saber antes de hacer artes marciales
¿Que tal mis queridos lectores?, en este post les quiero comentar lo que necesitas saber antes de comenzar un arte marcial. ¡Empezamos! Como todo deporte mas que "gustar" se necesita constancia y disciplina , esa es la clave de todo; la rutina, organizar horarios, dejar las amistades, las reuniones, etc. para tu meta. ¿Suena justo?, sí ; en mi experiencia las amistades, las salidas son tan pasajeras como una hoja que cae de un árbol, sin embargo si es un familiar o un ser querido muy allegado como una pareja (no tóxica), hijos o padres lo ideal es incluirlos y darles tu tiempo a ellos sin dejar a un lado tu meta. Para cada persona hay un deporte y tu debes saber:¿Qué te apasiona?.Si tienes una condición física que te limite, de ser así ¿qué deporte se adapta a esa condición?.Tu edad. ¡Ojo!, no es que tu edad sea impedimento, simplemente no te puedes comparar (por ejemplo) si tienes 30 años y estás empezando ahora a una persona que tiene 30 pero ha practicado desde los 8 años y ya tiene un estilo de vida donde el deporte es parte de ella. Una vez planteado esto respóndeme: ¿haces esto por gusto o para vivir de ello? Si tu respuesta es para vivir de ello deberás entonces establecer un horario donde te permita entrenar mínimo tres veces a la semana al menos dos horas cada entrenamiento y eso es lo mínimo, esos entrenamientos deben ser progresivos para poder ir subiendo el nivel. Cuando sientas que estás cansado, frustrado, con ganas de rendirte y que tus músculos no pueden más, allí y solo allí te darás cuenta que estás progresando - Alice. No cabe duda que las artes marciales es un mundo, un mundo con dos caras de la moneda, por un lado está el aprendizaje, los logros, lo gratificante de avanzar, pero por otro lado los obstáculos que debes enfrentar, las personas que puedes conocer que por lo general buscan denigrarte o lastimarte y verás una que otras injusticias. Para entender un poco lo que digo te invito a ver una serie de películas como Rocky (todas) , Creed (1 y 2), Ip Man (todas), el documental de Muhamad Alí, para que entiendas a lo que me refiero con un mundo de dos caras. Si te sirvió este post deja tu comentario y comparte conmigo tus experiencias, si has visto alguna película o si recomiendas una de tu gusto. ¡Ánimo! Te invito a que te unas a este canal, donde puedes interactuar con un equipo de personas dedicado a motivar y aconsejar a nuevos atletas.
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queenaliceActualizado
Lo que debes saber antes de hacer artes marciales
¿Que tal mis queridos lectores?, en este post les quiero comentar lo que necesitas saber antes de comenzar un arte marcial. ¡Empezamos! Como todo deporte mas que "gustar" se necesita constancia y disciplina , esa es la clave de todo; la rutina, organizar horarios, dejar las amistades, las reuniones, etc. para tu meta. ¿Suena justo?, sí ; en mi experiencia las amistades, las salidas son tan pasajeras como una hoja que cae de un árbol, sin embargo si es un familiar o un ser querido muy allegado como una pareja (no tóxica), hijos o padres lo ideal es incluirlos y darles tu tiempo a ellos sin dejar a un lado tu meta. Para cada persona hay un deporte y tu debes saber:¿Qué te apasiona?.Si tienes una condición física que te limite, de ser así ¿qué deporte se adapta a esa condición?.Tu edad. ¡Ojo!, no es que tu edad sea impedimento, simplemente no te puedes comparar (por ejemplo) si tienes 30 años y estás empezando ahora a una persona que tiene 30 pero ha practicado desde los 8 años y ya tiene un estilo de vida donde el deporte es parte de ella. Una vez planteado esto respóndeme: ¿haces esto por gusto o para vivir de ello? Si tu respuesta es para vivir de ello deberás entonces establecer un horario donde te permita entrenar mínimo tres veces a la semana al menos dos horas cada entrenamiento y eso es lo mínimo, esos entrenamientos deben ser progresivos para poder ir subiendo el nivel. Cuando sientas que estás cansado, frustrado, con ganas de rendirte y que tus músculos no pueden más, allí y solo allí te darás cuenta que estás progresando - Alice. No cabe duda que las artes marciales es un mundo, un mundo con dos caras de la moneda, por un lado está el aprendizaje, los logros, lo gratificante de avanzar, pero por otro lado los obstáculos que debes enfrentar, las personas que puedes conocer que por lo general buscan denigrarte o lastimarte y verás una que otras injusticias. Para entender un poco lo que digo te invito a ver una serie de películas como Rocky (todas) , Creed (1 y 2), Ip Man (todas), el documental de Muhamad Alí, para que entiendas a lo que me refiero con un mundo de dos caras. Si te sirvió este post deja tu comentario y comparte conmigo tus experiencias, si has visto alguna película o si recomiendas una de tu gusto. ¡Ánimo! Te invito a que te unas a este canal, donde puedes interactuar con un equipo de personas dedicado a motivar y aconsejar a nuevos atletas.
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Lo que debes saber antes de hacer artes marciales
¿Que tal mis queridos lectores?, en este post les quiero comentar lo que necesitas saber antes de comenzar un arte marcial. ¡Empezamos! Como todo deporte mas que "gustar" se necesita constancia y disciplina , esa es la clave de todo; la rutina, organizar horarios, dejar las amistades, las reuniones, etc. para tu meta. ¿Suena justo?, sí ; en mi experiencia las amistades, las salidas son tan pasajeras como una hoja que cae de un árbol, sin embargo si es un familiar o un ser querido muy allegado como una pareja (no tóxica), hijos o padres lo ideal es incluirlos y darles tu tiempo a ellos sin dejar a un lado tu meta. Para cada persona hay un deporte y tu debes saber:¿Qué te apasiona?.Si tienes una condición física que te limite, de ser así ¿qué deporte se adapta a esa condición?.Tu edad. ¡Ojo!, no es que tu edad sea impedimento, simplemente no te puedes comparar (por ejemplo) si tienes 30 años y estás empezando ahora a una persona que tiene 30 pero ha practicado desde los 8 años y ya tiene un estilo de vida donde el deporte es parte de ella. Una vez planteado esto respóndeme: ¿haces esto por gusto o para vivir de ello? Si tu respuesta es para vivir de ello deberás entonces establecer un horario donde te permita entrenar mínimo tres veces a la semana al menos dos horas cada entrenamiento y eso es lo mínimo, esos entrenamientos deben ser progresivos para poder ir subiendo el nivel. Cuando sientas que estás cansado, frustrado, con ganas de rendirte y que tus músculos no pueden más, allí y solo allí te darás cuenta que estás progresando - Alice. No cabe duda que las artes marciales es un mundo, un mundo con dos caras de la moneda, por un lado está el aprendizaje, los logros, lo gratificante de avanzar, pero por otro lado los obstáculos que debes enfrentar, las personas que puedes conocer que por lo general buscan denigrarte o lastimarte y verás una que otras injusticias. Para entender un poco lo que digo te invito a ver una serie de películas como Rocky (todas) , Creed (1 y 2), Ip Man (todas), el documental de Muhamad Alí, para que entiendas a lo que me refiero con un mundo de dos caras. Si te sirvió este post deja tu comentario y comparte conmigo tus experiencias, si has visto alguna película o si recomiendas una de tu gusto. ¡Ánimo! Te invito a que te unas a este canal, donde puedes interactuar con un equipo de personas dedicado a motivar y aconsejar a nuevos atletas.
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anitamedinaActualizado
Mujeres biónicas en artes marciales
El deporte es universal, inclusivo y para todas las edades. Edna y Anita son amigas. Pese a la diferencia de edad -las separan dos generaciones-, lograron entablar una muy buena relación. Un día se dieron cuenta de que los dolores de rodillas, ya eran un tema común entre ellas. Fueron a gimnasio, el instructor las dejó en la eterna caminadora. Decidieron caminar gratis en el parque y buscar otra actividad que les resultase divertida. Se inscribieron a zumba, fue la locura total, hasta que comenzaron a punzarles las rodillas, entonces decidieron buscar otras opciones. ¡Artes marciales! Claro, todo mundo las tacho de exageradas, por meterse a un deporte tan "dificil", "pesado", "para hombres". Afortunadamente, este maravilloso par de pillas se hicieron las sordas y comenzaron su aventura. Las primeras clases fueron catastróficas: a una le dolía el lado derecho y a la otra el izquierdo. Ednita no podía con el trote y Anita tuvo que ponerse lentes oscuros para proteger su catarata, una diadema para detener su aparato auditivo y el favor de Dios para vencer el miedo a enfrentar un reto nuevo. Ambas siguieron un día tras otro, apoyándose en clase, dándose ánimo en todo momento, hasta que la magia ocurrió: ellas se convirtieron en artistas marciales. El resultado fue excelente, ahora son guerreras poderosas, corren por el campo y ostentan un muy buen kilometraje, pueden patear y golpear muy alto, ya ni se acuerdan del dolor de rodillas y sobre todo, encontraron un segundo hogar, lleno de amigos y amigas de todas las edades, que las tratan con el cariño y el respeto que ellas merecen.
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anitamedinaActualizado
Mujeres biónicas en artes marciales
El deporte es universal, inclusivo y para todas las edades. Edna y Anita son amigas. Pese a la diferencia de edad -las separan dos generaciones-, lograron entablar una muy buena relación. Un día se dieron cuenta de que los dolores de rodillas, ya eran un tema común entre ellas. Fueron a gimnasio, el instructor las dejó en la eterna caminadora. Decidieron caminar gratis en el parque y buscar otra actividad que les resultase divertida. Se inscribieron a zumba, fue la locura total, hasta que comenzaron a punzarles las rodillas, entonces decidieron buscar otras opciones. ¡Artes marciales! Claro, todo mundo las tacho de exageradas, por meterse a un deporte tan "dificil", "pesado", "para hombres". Afortunadamente, este maravilloso par de pillas se hicieron las sordas y comenzaron su aventura. Las primeras clases fueron catastróficas: a una le dolía el lado derecho y a la otra el izquierdo. Ednita no podía con el trote y Anita tuvo que ponerse lentes oscuros para proteger su catarata, una diadema para detener su aparato auditivo y el favor de Dios para vencer el miedo a enfrentar un reto nuevo. Ambas siguieron un día tras otro, apoyándose en clase, dándose ánimo en todo momento, hasta que la magia ocurrió: ellas se convirtieron en artistas marciales. El resultado fue excelente, ahora son guerreras poderosas, corren por el campo y ostentan un muy buen kilometraje, pueden patear y golpear muy alto, ya ni se acuerdan del dolor de rodillas y sobre todo, encontraron un segundo hogar, lleno de amigos y amigas de todas las edades, que las tratan con el cariño y el respeto que ellas merecen.
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anitamedinaActualizado
Mujeres biónicas en artes marciales
El deporte es universal, inclusivo y para todas las edades. Edna y Anita son amigas. Pese a la diferencia de edad -las separan dos generaciones-, lograron entablar una muy buena relación. Un día se dieron cuenta de que los dolores de rodillas, ya eran un tema común entre ellas. Fueron a gimnasio, el instructor las dejó en la eterna caminadora. Decidieron caminar gratis en el parque y buscar otra actividad que les resultase divertida. Se inscribieron a zumba, fue la locura total, hasta que comenzaron a punzarles las rodillas, entonces decidieron buscar otras opciones. ¡Artes marciales! Claro, todo mundo las tacho de exageradas, por meterse a un deporte tan "dificil", "pesado", "para hombres". Afortunadamente, este maravilloso par de pillas se hicieron las sordas y comenzaron su aventura. Las primeras clases fueron catastróficas: a una le dolía el lado derecho y a la otra el izquierdo. Ednita no podía con el trote y Anita tuvo que ponerse lentes oscuros para proteger su catarata, una diadema para detener su aparato auditivo y el favor de Dios para vencer el miedo a enfrentar un reto nuevo. Ambas siguieron un día tras otro, apoyándose en clase, dándose ánimo en todo momento, hasta que la magia ocurrió: ellas se convirtieron en artistas marciales. El resultado fue excelente, ahora son guerreras poderosas, corren por el campo y ostentan un muy buen kilometraje, pueden patear y golpear muy alto, ya ni se acuerdan del dolor de rodillas y sobre todo, encontraron un segundo hogar, lleno de amigos y amigas de todas las edades, que las tratan con el cariño y el respeto que ellas merecen.
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