Actualmente, millones de personas alrededor de todo el planeta realizan deportes. Estos pueden variar dependiendo al país, pues hay poblaciones donde podemos encontrar que un deporte es más reconocido que en otros. Esto puede ser a consecuencia de las preferencias, cultura, costumbres o quizá porque son los que más publicidad han tenido a lo largo de su historia. Entonces ¿Cuál crees tú que son los deportes más practicados en todo el planeta?

Cuando nos referimos a deportes más practicados en el mundo, seguramente estás pensando que el primer lugar es del futbol. Con una capacidad increíble para mover masas, ya sea en los estadios, a las personas frente al televisor, para inversiones de capital o el beneficio que supone para grandes compañías publicitarias o para las grandes compañías relacionadas al mundo del deporte, se podría decir que realmente es el deporte líder en la lista. Sin embargo el aunque está en la lista que presentaremos, no presume el primer lugar.

A continuación les dejamos una lista con los 10 deportes que más practican a nivel mundial.

1.Natación

Se ganó el premio mayor con más de mil quinientos millones de practicantes a nivel mundial. Uno de los deportes más recomendados a practicar, esto se debe a sus grandes beneficios, pues mejora la salud física, la salud del corazón, la circulación sanguínea, además de tonificar y modelar los músculos.

2. Fútbol

El deporte rey, para sorpresa de muchos se sitúa en la segunda posición con un poco más de mil dos millones de practicantes. Es el deporte que más factura a nivel mundial, por lo que se convierte en uno de los negocios más rentables a nivel global. La Conmebol recauda anualmente de FOX SPORTS solo por la venta de los derechos de transmisión de la Copa Libertadores, La Copa Sudamericana y las eliminatorias de la FIFA, 180 millones de dólares.

3.Voleibol

Seguramente, pensaste que este lugar era del baloncesto, pero no es así. Con más de novecientos millones de practicantes en el plantea ocupa el tercer lugar. Aunque se sabe que mayormente es practicado por mujeres, cada vez hay más varones que lo practican. Sus beneficios son el aumento del estado de ánimo, mejora las habilidades interpersonales, aumenta la capacidad aeróbica, ayuda en la construcción de fuerza muscular y permite tener un corazón saludable.

4.Baloncesto

Es otro de los deportes más practicados a nivel mundial, es un deporte además que mueve mucho dinero. Lo practican aproximadamente cuatrocientos millones de personas. Tiene muchos beneficios entre los cuales resaltan mayor masa muscular, mayor desarrollo de estatura, mejores reflejos y agilidad. Además favorece la circulación sanguínea, capacidad pulmonar y limpieza en las vías respiratorias.

5.Tenis

Este deporte es muy conocido y preferido para practicar individualmente. Actualmente es practicado en el mundo por trescientos millones de personas. Los beneficios de este deporte son la capacidad aeróbica, coordinación general ya que el cuerpo se tiene que ajustar a la pelota, fuerza en los huesos, aprender a competir sin que el resultado afecte nuestro estado de ánimo.

6.Bátminton

Seguramente están sorprendidos, pero para las doscientos millones de personas que lo practican es un deporte a considerar, esto se debe a que tiene muchos beneficios tales como la pérdida de peso, el incremento de la resistencia y la fuerza, aumento en la velocidad y ayuda en la tonificación del cuerpo.

7.Béisbol

Tal vez no se practique mucho en Sudamérica, pero si en Estado Unidos, por lo que los practicantes de este deporte son más de sesenta millones de practicantes. Practicado por la población masculina, cuenta con los siguientes beneficios, ayuda en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, en el desarrollo de músculos en grandes zonas del cuerpo, la persona adquiere disciplina y respeto por sus pasiones.

8.Balonmano

Es un deporte más joven y moderno de los que se juegan con balón. No está pasando por sus momentos mejores, pero aun así tiene dieciocho millones de practicantes en el planeta. Este deporte es practicado por sus beneficios en la tonificación del cuerpo y fortalecimiento de los huesos y músculos.

9.Hockey

Es un deporte que se puede jugar en varias superficies, practicado actualmente por más de tres millones de personas. Los fanáticos del Hockey lo practican por sus principales atributos, como son la mejora en el sistema cardiovascular, la pérdida de peso, mejora la respiración, el rendimiento físico y la concentración

10.Rugby

Este deporte es muy popular en Gran Bretaña, Francia, Argentina, Oceanía y varios países y en varias naciones africadas, practicado por más de dos millones de personas en todo el planeta. El Rugby puede ser mencionado como un deporte violento, sin embargo ofrece los siguientes beneficios, desarrollar habilidades mentales, incrementar la motivación, admirar el trabajo y esfuerzo en equipo.

Existen diferentes deportes para practicar que nos pueden ayudar tanto en nuestra salud física y mental. Y tú, ¿cuál prácticas?