Para qué sirve llorar?

Desde que nacemos lloramos, en ese breve instante de nuestras vidas nos sirvió para conseguir muchas cosas, y es que sabíamos de forma muy inteligente y sabia como controlar y manipular a nuestros padres, si teníamos hambre llorábamos, si queríamos un juguete llorábamos, si nos sentíamos mal llorábamos, y es que el llanto siempre formo parte de nuestras vidas por diferentes razones.

En mi particular, también he llorado, y mucho créanme, a veces tenemos muchas trancas en el camino y es que el mundo está plagado de tantas adversidades del cual ninguno de nosotros estamos preparados para afrontar, algunos somos más fuertes y otros mas débiles, pero ante esos momentos en los que nos sentimos ahorcados o sumergidos en un vaso de agua brotan de nuestros ojos las lagrimas.

Recuerdo cuando crecía mi padre me decía que los hombres no llorábamos, ese pensamiento machista que no entendía porque cuando me regañaban o no podía disfrutar lo que otros niños disfrutaban me daban ganas de llorar, corría a mi cuarto y me encerraba y lloraba sin parar con la almohada en la cara para que no escucharan y posterior a ese acto me calmaba.

Incluso ya adulto después de adoptar más responsabilidades, tener esposa, hijas, y todos esos problemillas que vienen con la formación de la familia me reprimía, me alejaba y lloraba a escondidas, primero para que nuestras hijas no se dieran cuenta cuando la situación económica ahorcaba y segundo para que mi esposa no viera debilidad en mi, y es que yo he sido ese pilar fundamental en la familia y sentía que si me veían débil podía decaer mi hogar.

Que dicen los especialistas?

Llorar te hace liberar hormonas como las endorfinas y oxitocinas que pueden ayudarte a sentirte más calmado, mas aliviado incluso con paz interior, muchas veces conocemos personas que no exteriorizan esos momentos de angustia, dolor o tristeza para no demostrar debilidad ante los demás y es tan peligroso este tipo de represión ya que creas una influencia negativa para tu bienestar y es que tu salud también puede verse afectada.

Si en este momento te sientes mal, sientes que lo que quieres lograr no se te da, la ausencia de un familiar o la lejanía de un hijo que te afecta, el fracaso de un emprendimiento en el que cifraste tu confianza, la ruptura de un amor o cualquier otra cosa que te afecte, te invito a llorar, lloremos juntos que eso te calmara, no lo estás haciendo para llamar la atención, ni mucho menos te veras débil delante de los demás, simplemente quieres drenar esa parte negativa que tanto te está afectando y que quieres soltar.

Llorar es la liberación del alma

Yo lo entendí, no encontraba salida, mis pensamientos no eran muy claros, y no hallaba la forma de salir adelante y económicamente consentir a mis hijas, y un día no aguantaba, mire a mi esposa y llore como nunca, ella me consoló y me dijo "Eres importante para nosotras, tu puedes salir adelante de muchas formas, no desmayes que eres bueno en muchas cosas", allí sentí esa paz ese tarugo en la garganta desapareció y comencé a ver nuevas oportunidades y hoy por hoy me encuentro más optimista para salir adelante, Si yo pude tu puedes, llora si quieres llorar y confía en Dios que él te ayudara.

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