Todos sabemos que practicar deporte de forma regular nos brinda numerosos beneficios, tendemos a ser personas mas activas, mas alegres y principalmente a sentirnos libres con nosotros mismos, hacer eso que nos apasiona, que nos da un estilo de vida maravilloso es algo que todas las personas deberíamos entender.  Cambiemos el QUE TAL SI NO a el QUE TAL QUE SI.. a dormir temprano y madrugar llenos de energía de buena vibra, trotar un poco en las mañanas comer bien, vivir a pleno vivir sin miedo vivir el instante y siempre animarse.