Mucha gente habla de la yoga, que es relajante, alivia dolores de los músculos y huesos pero hay algunas posiciones que se ven todo lo contrario a placentera, a simple vista.

 

Esta es llamada angulo del 8 ¿que les parece, lo intentarían ?

El cuervo de lado.

Hombros oprimidos.

Escorpion.

A mi punto de vista estos son los mas difíciles, ya que requieren mucho entrenamiento y fuerza ¿ustedes alguna vez practicaron alguno de estos?

Yo practicaba mucho escorpión ya que es muy famoso en la gimnasia rítmica.