Las personas buscan un objetivo diario, tanto emocional como productivo. Creen que si su tiempo es invertido en ciertas actividades diarias durante horas habrá quienes podrán observar un estilo de vida ocupado e importante, pero que pasa si invertimos nuestro tiempo en ocupaciones poco productivas y sin sentido. Mantener la mente ocupada logra que las personas se sientan felices, comparado con las personas que no ocupan su tiempo, porque te aleja de todas esas emociones negativas que se representan en la vida. El deseo de querer evitar el aburrimiento son factores importantes para mantenerse ocupado. Sin embargo tener la mente ocupada no es algo de que preocuparse pues nos dará buenos resultados, nos ayudara a mantener buena salud mental, realizar las cosas que mas te gustan para mantenerte activo.