》¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA?
Cuando se habla de psicología se suele asociar intrínsecamente con "estar loco" o "tener problemas", la realidad es que la psicología está implícita en todas las áreas de nuestro diario vivir, pues en ella convergen procesos cognitivos (memoria, atención, percepción, pensamiento, lenguaje, aprendizaje, entre otros.), que se vinculan a la forma en cómo nosotros nos enfrentamos al entorno, se trata no solo de la conducta y el comportamiento, sino de todo un engranaje mental, estructuras que hacen posible que el ser humano sea funcional.
El deporte por su parte, es una actividad que requiere de destrezas, habilidades, disciplina, concentración, fuerza física, resistencia mental, pero sobretodo rendimiento. Este último es uno de los puntos más importantes que relacionan la psicología con el deporte, ya que un buen rendimiento dependerá siempre del estado psíquico-emocional de la persona que lo practique.
La psicología deportiva es entonces una rama aplicada que estudia el comportamiento humano antes, durante y después de la actividad deportiva en relación a la personalidad, los niveles de ansiedad, agresividad, tolerancia, motivación y la interacción del deportista en lo individual y la dinámica grupal.
Es bien sabido que el deporte o la actividad deportiva ha estado interconectado con el desarrollo del ser humano, no solo por configurarse como una actividad "extracurricular" en donde se puede "drenar", "descargar" o canalizar energía, pues también tiene que ver con factores que benefician al cuerpo y la mente, de allí se origina el estudio a profundidad de la psicología deportiva, entender qué, cómo o porqué influye esa actividad en nuestro organismo. Pero cuando se trata de algún deporte de competición, en una gama profesional, se evalúa el desempeño y los recursos que el deportista busca para mantenerse ecuánime, tranquilo, calmado y equilibrado. Cuando se habla de recursos, se hace referencia a los medios psicológicos que causan las condiciones propicias para la ejecución de dicha actividad.
》IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA
Además de que es esencial mantener buena salud a través del ejercicio, a nivel profesional la importancia de la psicología deportiva radica precisamente en que el atleta pueda alcanzar el objetivo deportivo, pero esto no es aislado, no solo es el ejercicio y el entrenamiento per sé. Lo principal es que pueda rendir de forma funcional, optimizando así sus capacidades, dicho rendimiento está determinado por la composición de elementos técnicos, tácticos, físicos, psicofisiológicos y psicológicos. El psicólogo deportivo no solo es aquel que se encarga de brindar motivación excesiva de una manera casi invasiva (como se ha podido observar en películas, series, novelas).
Por supuesto que la motivación conserva relevancia, pero no es lo único a tomar en cuenta, el trabajo del psicólogo deportivo se basa en estudiar el temperamento y carácter del deportista, ya que el temperamento es innato y el carácter es adquirido; siendo un constructo creado a partir de lo social. Estos dos factores: temperamento+carácter, hacen la conformación de la personalidad, misma que está definida desde los valores y principios, la educación y forma de crianza, cultura, sistema de creencias, agentes biológicos y experiencias del atleta. Para el psicólogo deportivo es importante evaluar la personalidad del individuo, ya que esto le permite entender la interacción, el manejo emocional de la frustración y el control de los impulsos.
》DEPORTE Y NEUROMARKETING
Sin duda a través de las últimas décadas el auge de la psicología deportiva se ha puesto de manifiesto de maneras comerciales, en donde el neuromarketing y los medios de comunicación afectan directamente en la percepción que tiene la sociedad sobre el deporte y los deportistas, por esa razón los atletas suelen visualizarse como personas con "súper poderes" que lo pueden todo, incluso pensando que no se cansan, que no tienen otra vida si no la del deporte y evidentemente no es así, son personas que contemplan múltiples exigencias físicas y mentales para poder tener un buen desempeño.
Es por ello que cuando un deportista no llena las expectativas de sus seguidores, familiares y amigos, en casos muy específicos, pueden presentar serios padecimientos emocionales, que es posible desencadenen en un trastorno psicológico, debido a que no logran cumplir con las demandas del entorno. Pero aún no se va a ahondar en este particular, ya que es un tema de amplitud que se irá desarrollando paulatinamente en futuros artículos.
A grandes rasgos esto es lo que puede señalarse acerca de la psicología deportiva, hay que tomar en cuenta a la persona detrás del deporte, es un ser humano con necesidades, conflictos, frustraciones, emociones, y todo ello recae sobre su práctica deportiva.
"El deporte no construye el carácter. Lo revela."
-Heywood Broun
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