Hoy en día los entrenamientos de calle son mas frecuentes, donde se entrene mejor al aire libre, unos de los entrenamientos que me encanta practicar para desarrollar la fuerza es entrenar en barra, me gusto por desafiar a tu cuerpo a otro nivel y me ayuda para mar los brazos y abdomen.

Aqui un video haciendo barras:

vídeo de mi autoria

Cuéntame en los comentarios si has practicado barras o otro deporte al aire libre, nos vemos feliz domingo.

Repite conmigo: Ser equilibrado es mi verdadera naturaleza