Este post es dedicado a los nuevos comienzos, pues, no importa cuántas veces te caigas, lo verdaderamente importante es levantarse siempre una vez más.


Mis Estimados:

¡En primer lugar, quiero ofrecerles un cordial saludo, sean bienvenidos a mi presentación!

Mi nombre es Ligia, pero todos me dicen Liz. Me apasionan las letras, en todas sus versiones, es por ello que soy estudiante de letras y tengo como ocupación la escritura en modalidad FreeLancer. Vivo en Venezuela, y por lo pronto pienso quedarme, conservo la esperanza de que todo mejore.

Hace poco decidí abrir una cuenta en esta plataforma, y es que dentro de la búsqueda constante dentro de la red, me topé con ella. Si bien, tengo entendido que la plataforma alberga solo a aquellos amantes del deporte, no me pareció una mala idea registrarme, ya que vi la oportunidad de vincularla a un propósito el cual llevo persiguiendo hace años, y es llevar un estilo de vida fitness.

Desde muy corta edad, me di cuenta que mi cuerpo no era como el de otras niñas, yo era gorda y las demás eran delgadas… siempre quise ser como ellas. Pero era muy chica para comprender que, en la delgadez intervienen muchos factores, como lo genes, los hábitos alimenticios, y en mi caso las condiciones de salud, ya que soy asmática y de pequeña siempre andaba con un inhalador a la mano.

Durante mi adolescencia, tomé muy malas decisiones que me llevaron a padecer ciertos trastornos alimenticios, que aunque me ayudaron a verme delgada me enfermaron gravemente. Estos trastornos reincidieron en mi vida durante muchos años, actualmente creo haberlos superado. Lo que sí puedo contarles es que aunque me veía muy delgada, mu aspecto no era saludable.

Soy mami, de un bebé de 19 meses, y durante todo el embarazo y el proceso de crecimiento de mi hijo, he podido darme cuenta lo errada que estaba, en mi meta para tener un peso ideal, la idea no es dejar de comer, sino comer correctamente.

Es por ello que he decidido llevar un estilo de vida saludable, sé que tomar hábitos no es fácil, pero nada en esta vida en imposible. Utilizaré #Scorum como un diario para postear todo lo que implica un estilo de vida fitness y cómo lo iré construyendo día tras día.

Debo confesar que durante estos 19 meses he perdido todo el peso que aumenté durante el embarazo, de hecho, estoy por debajo del peso que tenía al inicio de mi embarazo.


Si quieres ser parte de mi proceso, te invito a seguirme, quizá te animes y me acompañes en este camino. El propósito más importante de la vida, es hacer las cosas bien, no importa lo pequeñas que sean, hay que perseguir la calidad.

Ya decía Yoda: “Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes”

Yo decidí hacerlo, y éste es mi comienzo, estoy consciente que esta meta es una ecuación simple, formada por:



Alimentación balanceada + ejercicio diario + mucha agua = vida saludable.


Me despido dejándoles un fuerte abrazo en la distancia. Si tienen alguna sugerencia para el inicio en la plataforma les estaré muy agradecida, si me dejan sus comentarios.

Saludos, siempre suya y con amor @LizDeLuca