NO LO AGAS!!! 

NUNCA!!

Para adelgazar hay muchas maneras eficientes que estar muriendo de hambre y provocar graves problemas de salud.

Intenta salir a caminar. Intenta subir las escaleras en vez de ir en accensor. Intenta comer mas frutas y verduras. 

MUY IMPORTANTE!!!!!!!

TOMAR AGUA MUCHA AGUA esto te ayudara muchisimo.

No es cierto que para verte Bella hay que ver estrellas!

Solo hay que cuidarse y el esfuerzo por no caer en la tentacion de la comida chatarra dara muy buenos resultados .




Otra cosa MUY IMPORTANTE es empezar a querer tu cuerpo tal y como es y todo en esfuerzo que sea por ti y no por lo que piensan los demas asi tu mente se enfocara mucho mas en lo que quieres lograr.

Gracias por leerme ♡ 

He pensado poner una hora especifica para publicar contenido. A ustedes que hora les gustaria? Y les gustaria hacer una dinamica de recomendar a los mas activos aqui?