Mi único y exclusivo deporte el gimnasio. Es increíble como de la noche a la mañana tomes un estilo de vida diferente y sientas que fue una decisión difícil, dudosa pero EXCELENTE !
Les cuento que nunca he sido muy atlética, enero 2018 recibo el diagnostico de que tengo que bajar de peso o sufriría de colesterol con apenas 20 años, pesaba 158 lbs /UN NOTICION NADA AGRADABLE/ pero si era un hecho. Desde ese entonces tenia decidir entre mi salud o caer en una enfermedad sin mas.
Y si! después de pensarlo tome la decisión de hacer ejercicio por primera vez y en serio, en esa misma fecha me inscribí e inicie con todas las ganas. Al principio un poco perdida porque no es solo hacer ejercicio es saber hacerlo para poder ver los resultados. Dure algunas semanas perdida con las rutinas y eso me estaba desencantando hasta que llego alguien que me brindo su ayuda y conocimientos y "QUE CHEVERE EMPEZÓ A SER TODO" dolores, agotamiento, sudor pero se sentía super bien.
Febrero y marzo fueron unos meses de mucho enfoque, a final del mes de marzo me vuelvo a pesar para ir midiendo resultados y "SORPRESA" de 158 lbs pase a 145 lbs. YUPPPIII estaba que ni lo creía, ya estaba mejorando mi entrenamiento porque el cuerpo empezó adaptarse, comía mejor, me sentía mejor y no por el aspecto tanto físico sino interior.
Ya son 7 meses de mucha diversión, cambios, una mejor versión de mi, una chica fit y con el único deporte que he hecho GYM.
Si estas en una situación similar acepta el reto porque soy una prueba de que si se puede   I CAN DID.